英国オックスフォード大学、スコットランドのエジンバラ大学の共同研究でスポーツ分野と死亡リスクの関係が発表されている。
8500人以上の25年間のデータで証明された平均より長生きする種目の年数は下記の通りでした。
1位:テニス +9.7年
2位:バドミントン +6.2年
3位:サッカー +4.7年
4位:サイクリング +3.7年
5位:スイミング +3.4年
6位:ジョギング +3.2年
7位:体操 +3.1年
8位:トレーニングジムエクササイズ +1.5年
テニスを定期的にプレーされている方は一番健康を維持しやすいとして発表されています。
テニスは長生きしやすいのに部分的な障害があるともったいない話です。
聖マリアンナ医科大学病院の先生によると健康寿命(身体の動きに問題が無い)を長くするため最近はインソールによって体重バランスを整え関節等に過度の負荷がかからない様予め予防していくことが好ましいという講演がありました。

今回のオーダーメイドインソール無料体験会で一度お試しください。
お申込みはフロントまたは担当村上コーチにお申し出ください。
当スクール、クラブに所属していない方でも受付けいたします。

体験会開催日が2/24(祝)に変更なりました

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