１２月から復帰する村上コーチのトレーニングを受けてきました 今回はサーブの強化をテーマに体幹や下半身を鍛えました。 写真のようにテニスの動きに近いトレーニングだったり、個々に合わせて メニューを組んでいただけるのでお勧めです！ ５３
